Phone Number

210 7000 624

Email

info@niyamas-yoga.com

Opening Hours

Mon - Fri: 9AM - 5PM

Showing: 1 - 10 of 15 RESULTS
BLOG

Πρωινή yoga για όλους!

Για εσάς που δεν έχετε χρόνο σας έχω την λύση. Η πρωινή yoga είναι ένας υπέροχος τρόπος να ξεκινήσουμε την ημέρα μας και είναι ιδανική για εσάς που δεν έχετε χρόνο αλλά και για εσάς που η γυμναστική δεν είναι η αγαπημένη σας συνήθεια, για εσάς που η ψυχή σας το θέλει αλλά το σώμα δεν ακολουθεί.

yoga-για-αρχαριουςBLOG

Yoga για Αρχάριους: Συμβουλές για επίδοξους yogi

Ας δούμε κάποια yoga tips, μερικές χρήσιμες συμβουλές προς ασκούμενους που πιθανόν τώρα ξεκινάνε το ταξίδι της γιόγκα.

BLOG

Στρώματα Γιόγκα: Γιατί έχουν τόσο μεγάλες διαφορές στις τιμές τους;

Το εκπληκτικό είναι ότι το μόνο που πραγματικά χρειάζεσαι είναι η αναπνοή σου και ένα αντιολισθητικό yoga mat.

BLOG

Ανακυκλώστε το παλιό σας στρώμα γιόγκα!

Στα πλαίσια της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης, η Niyamas Yoga από ιδρύσεως της, έχει υλοποιήσει το πρόγραμμα «Ανακυκλώστε το παλιό σας στρώμα γιόγκα- Donate your yoga mat»

Γιόγκα & ΔιαλογισμόςBLOG

Γιόγκα και διαλογισμός!

Η γιόγκα είναι σχεδόν τόσο παλιά όσο ο άνθρωπος, ωστόσο δεν ήταν πάντα όπως την ξέρουμε σήμερα. Κάποτε δεν αφορούσε καν τη φυσική άσκηση.

BLOG

Στρώμα Γιόγκα: Πώς θα το καθαρίσεις σωστά;

Μην ξεχνάτε πως ανεξάρτητα από το πόσο συχνά το χρησιμοποιείτε, το στρώμα σας θέλει επιμελή καθαρισμό αφού είναι σίγουρο πως θα ιδρώσετε πάνω του!

BLOG

Κανόνες Niyamas & Yoga

H Yoga ορίζεται ως η τιθάσευση των κυματισμών του νου, δηλαδή των σκέψεων. Κυριολεκτικά σημαίνει ένωση, ενώ μεταφορικά δηλώνει τη σύζευξη αντίθετων δυνάμεων, την ένωση του ανωτέρου με το κατώτερο, τη σύνδεση και αρμονία των επιπέδων της ύπαρξης.

BLOG

Τα 14 σημαντικά οφέλη από την παιδική γιόγκα

Είναι γεγονός πως όλο και περισσότεροι ενήλικες ανακαλύπτουν τo μαγικό κόσμο της γιόγκα, γιατί λοιπόν όχι και τα παιδιά σας;

BLOG

Covid: Οι 4 αλλαγές στα στούντιο γιόγκα

Η επαναλειτουργία των στούντιο γιόγκα και γενικότερα όλων των αθλητικών χώρων αποτελεί επιτακτική ανάγκη για πολλούς αθλούμενους. Τα στούντιο γιόγκα, καθώς αποτελούν έναν ιδιαίτερο χώρο άθλησης, προετοιμάζονται για μεγάλες αλλαγές …

eidi yogaBLOG

Είδη Γιόγκα: Οδηγός για Αρχάριους

Η γιόγκα έχει διαδοθεί πάρα πολύ τα τελευταία χρόνια. Κάθε στούντιο μπορεί να έχει στο πρόγραμμά του διαφορετικά είδη γιόγκα, από hatha και yin μέχρι ashtanga και kundalini yoga.

Κερδίστε έκπτωση 10% με την εγγραφή σας στο Newsletter

Συγχαρητήρια! Μόλις κερδίσατε έκπτωση 10% με τον κωδικό niyamas10

There was an error while trying to send your request. Please try again.

Niyamas Yoga will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.