Ας δούμε κάποια yoga tips, μερικές χρήσιμες συμβουλές προς ασκούμενους που πιθανόν τώρα ξεκινάνε το ταξίδι της γιόγκα.
BLOGYoga για Αρχάριους: Συμβουλές για επίδοξους yogi
BLOGΣτρώματα Γιόγκα: Γιατί έχουν τόσο μεγάλες διαφορές στις τιμές τους;
Το εκπληκτικό είναι ότι το μόνο που πραγματικά χρειάζεσαι είναι η αναπνοή σου και ένα αντιολισθητικό yoga mat.
BLOGΣτρώμα Γιόγκα: Πώς θα το καθαρίσεις σωστά;
Μην ξεχνάτε πως ανεξάρτητα από το πόσο συχνά το χρησιμοποιείτε, το στρώμα σας θέλει επιμελή καθαρισμό αφού είναι σίγουρο πως θα ιδρώσετε πάνω του!
