Η γιόγκα είναι σχεδόν τόσο παλιά όσο ο άνθρωπος, ωστόσο δεν ήταν πάντα όπως την ξέρουμε σήμερα. Κάποτε δεν αφορούσε καν τη φυσική άσκηση.

Στα πλαίσια της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης, η Niyamas Yoga από ιδρύσεως της, έχει υλοποιήσει το πρόγραμμα «Ανακυκλώστε το παλιό σας στρώμα γιόγκα- Donate your yoga mat»

Όποιο είδος γιόγκα κι αν επιλέξεις το στρώμα σου είναι ο μόνος απαραίτητος εξοπλισμός! Ποιο στρώμα γιόγκα όμως είναι κατάλληλο για εσένα;

Για εσάς που δεν έχετε χρόνο σας έχω την λύση. Η πρωινή yoga είναι ένας υπέροχος τρόπος να ξεκινήσουμε την ημέρα μας και είναι ιδανική για εσάς που δεν έχετε χρόνο αλλά και για εσάς που η γυμναστική δεν είναι η αγαπημένη σας συνήθεια, για εσάς που η ψυχή σας το θέλει αλλά το σώμα δεν ακολουθεί.

Είναι γεγονός πως όλο και περισσότεροι ενήλικες ανακαλύπτουν τo μαγικό κόσμο της γιόγκα, γιατί λοιπόν όχι και τα παιδιά σας;