Phone Number

210 7000 624

Email

info@niyamas-yoga.com

Opening Hours

Mon - Fri: 9AM - 5PM

Showing: 11 - 16 of 16 RESULTS
eidi yogaBLOG

Είδη Γιόγκα: Οδηγός για Αρχάριους

Η γιόγκα έχει διαδοθεί πάρα πολύ τα τελευταία χρόνια. Κάθε στούντιο μπορεί να έχει στο πρόγραμμά του διαφορετικά είδη γιόγκα, από hatha και yin μέχρι ashtanga και kundalini yoga.

BLOG

Διεθνής Ημέρα Γιόγκα – International Yoga Day

Ο όρος Yoga προέρχεται από τα σανσκριτικά και σημαίνει «φέρνω σε επαφή», «συνδέω» ή «ενώνω».

BLOG

Τα πιο δημοφιλή Yoga Props

Τα βοηθήματα ωστόσο της γιόγκα σε βοηθούν να εξελιχθείς, είτε είσαι αρχάριος είτε ασκούμενος για πολλά χρόνια. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα στη βελτίωση συγκεκριμένων θέσεων και στην αποφυγή πιθανών τραυματισμών.

BLOG

Στρώμα γιόγκα: Πώς να επιλέξεις το καλύτερο!

Όποιο είδος γιόγκα κι αν επιλέξεις το στρώμα σου είναι ο μόνος απαραίτητος εξοπλισμός! Ποιο στρώμα γιόγκα όμως είναι κατάλληλο για εσένα;

BLOG

Τα οφέλη της personal yoga

Η Γιόγκα (Yoga), γνωστή εδώ και 5.000 χρόνια, είναι μια από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος και του πνεύματος.

Niyamas-yogaBLOG

Θέσεις Γιόγκα: 55 βασικές Asanes της Yoga

Η λέξη Asana (θέση ή στάση) προέρχεται από το σανσκριτικό as και σημαίνει «παραμένω, είμαι, κάθομαι, τοποθετούμαι και υιοθετώ μια συγκεκριμένη στάση».

Κερδίστε έκπτωση 10% με την εγγραφή σας στο Newsletter

Συγχαρητήρια! Μόλις κερδίσατε έκπτωση 10% με τον κωδικό niyamas10

There was an error while trying to send your request. Please try again.

Niyamas Yoga will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.