Yoga Retreat Packing List – Όλα όσα χρειάζεται να πάρετε μαζί σας σε ένα Yoga Retreat. Ένα ταξίδι προσωπικής περιπέτειας και ευεξίας που δεν θα ξεχάσετε ποτέ.
![yoga-retreat-niyamas](https://niyamas-yoga.com/wp-content/uploads/2024/04/yoga-retreat-niyamas-scaled-e1714562457802-776x517.jpeg)
Yoga Retreat Packing List – Όλα όσα χρειάζεται να πάρετε μαζί σας σε ένα Yoga Retreat
![xairetismos-ston-ilio-yoga.jpg-min](https://niyamas-yoga.com/wp-content/uploads/2022/01/xairetismos-ston-ilio-yoga.jpg-min.jpg)
Γιόγκα και Χαιρετισμός στον Ήλιο (Surya Namaskar): Τι είναι και πού μας ωφελεί.
Ιστορικά στοιχεία Στην ινδουιστική μυθολογία ο Ήλιος λατρεύεται ως σύμβολο της σωματικής και πνευματικής καρδιάς του κόσμου και ως δημιουργός ζωής. Υπάρχουν αναφορές που υμνούν τον Ήλιο για την ενίσχυση …