Περιγραφή
Pilates Wood Stick Ξύλινη Ράβδος για Γιόγκα και Πιλάτες, Σετ των 2 τμχ
Ξύλινη ράβδος για γιόγκα – Pilates Wood Stick, εργαλείο ευθυγράμμισης στάσης για άνοιγμα ώμων και διόρθωση καμπούρας, αξεσουάρ γυμναστικής και fitness για εφήβους και παιδιά.
Ιδανικό για φυσιοθεραπεία, αποκατάσταση και βελτίωση ευελιξίας.
Συνιστάται για διόρθωση κύφωσης και διόρθωσης της στάσης του σώματος.
Ιδιαίτερα Χαρακτηριστικά:
- Διαστάσεις: 50 cm x 2cm
- Σύνθεση: 100% Φυσικό ξύλο με λεία επιφάνεια.
- Γυαλισμένα και στρογγυλεμένα άκρα για αποφυγή τραυματισμών.
- Για ασκήσεις που στοχεύουν στην ευθυγράμμιση του κορμού και τη σμίλευση της μέσης.
- Χρώμα: Φυσικό Καφέ
- Ανθεκτικό, ασφαλές και φιλικό προς το περιβάλλον.
Οφέλη του Pilates Wood Stick:
Αυτό το σετ των δύο τεμαχίων από μπαστούνια γιόγκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διορθώσει την καμπούρα, να βοηθήσει τη σωματική προπόνηση, να διορθώσει το σχήμα του σώματος και να δημιουργήσει μια σμιλεμένη μέση.
Λειτουργίες: Βοήθημα για παιδιά και εφήβους, ασκούμενους στη γιόγκα, στο πιλάτες, στο μπαλέτο ή στο χορό.
Κατάλληλο για άνοιγμα των ώμων, επέκταση του στήθους, ωραιοποίηση του σχήματος σώματος, δημιουργία φιγούρας σε σχήμα S. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως ράβδος μασάζ.
Τρόποι Χρήσης της Ράβδου:
Τοποθετήστε πρώτα τα ξύλινα ξυλάκια ανά δύο, μετά συνδέστε τα ξύλινα ξυλάκια στη θήκη και τοποθετήστε τα στην πλάτη σας. Το κάθετο ραβδί είναι μέσα και το οριζόντιο ραβδί είναι έξω. Σφίξτε τους μυς της μέσης και του στήθους σας για να διατηρήσετε μια ασφαλή και σταθερή στήριξη.
Μπορείτε να ανοίξετε τους ώμους σας για να διορθώσετε την κακή στάση του σώματος, να διορθώσετε την προέκταση του λαιμού, τη μέση σας και να πετύχετε σωστή στάση του κορμού σας.
Εφαρμοσμένα μέρη: εφαρμόστε στους ώμους, την πλάτη και τα πόδια, με σφιχτή μέση και ευθυγραμμισμένο το μπροστινό μέρος του σώματος σας.
Συνιστάται η άσκηση για περίπου 30 λεπτά την ημέρα.
Κατάλληλο μέγεθος για εφήβους και παιδιά.
Οδηγίες συντήρησης και καθαρισμού:
Μην χρησιμοποιείτε διαβρωτικά καθαριστικά. Εάν χρειαστεί, καθαρίστε τα βρώμικα σημεία με έναν συνδυασμό ήπιου απορρυπαντικού ειδικού για ξύλινες επιφάνειες και νερού, χρησιμοποιώντας ένα ελαφρώς βρεγμένο πανί.
Ανακάλυψε όλη μας τη συλλογή από Yoga & Pilates Props εδώ.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.